تکنیک پومودورو برای درس خواندن؛ تمرکز بیشتر، خستگی کمتر
6 آبان 1405
تصور کنید میخواهید یک ماراتن طولانی را بدوید؛ اگر از خط شروع با نهایت سرعت شروع کنید، احتمالا هنوز به کیلومتر پنجم نرسیده از نفس میافتید و زمینگیر میشوید. داستان درس خواندن خیلی از دانشآموزان هم دقیقا همینطور است. ساعتها پشت میز مینشینند، کتاب را باز میکنند و با خیال این که «باید همهچیز را […]