تکنیک پومودورو برای درس خواندن؛ تمرکز بیشتر، خستگی کمتر
تصور کنید میخواهید یک ماراتن طولانی را بدوید؛ اگر از خط شروع با نهایت سرعت شروع کنید، احتمالا هنوز به کیلومتر پنجم نرسیده از نفس میافتید و زمینگیر میشوید. داستان درس خواندن خیلی از دانشآموزان هم دقیقا همینطور است. ساعتها پشت میز مینشینند، کتاب را باز میکنند و با خیال این که «باید همهچیز را […]