عادت ها رفتارهایی هستند که به صورت خودکار در افراد انجام می شود. اما برای ایجاد عادت های مثبت چه روش هایی وجود دارد؟ در هفتمین قسمت از برنامه «تیک، تاک» خانم بهاره طاهری آموزگار دبستان علامه طباطبایی – واحد تهرانپارس ۹ روش موثر برای ایجاد عادت های مثبت را تشریح می کند.